为您找到与图像记忆法如何灵活运用 右脑开发思维相关的共200个结果:
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右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法。运用右脑还要发挥右脑利导思维的特性。以下是读文网小编为大家准备的右脑思维开发,仅供参考!
这是由自律法的世界性权威W·鲁特在自律法、坐禅法、瑜伽法的基础上创立的一种方法。这种方法的生理机制是创造一种条件,利用色彩激发右脑的功能,进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。其重点是要集中精神,大力激发右脑功能。
具体作法是,参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料,随意的、毫无目的的在纸上乱涂乱画。等乱涂乱画一阵子后,再静下心来观看自己的“作品”。这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的“作品”,有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想。
乱涂乱画的过程,一方面促进精力集中,一方面可以使精神放松、情绪稳定。这其实是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态,激发了右半脑的创意功能。观赏作品则进一步激发右脑的想象功能、联想功能,从而促进创造性的开发。
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思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面读文网小编就为大家介绍一下关于思维导图与右脑开发的好处,欢迎大家参考和学习。
自1981年美国斯佩里博士关于右脑左脑分工理论获诺贝尔医学生理学奖以后,各国竞相探索右脑智力开发,脑功能有了近一步的发展。脑科学家研究证明,右脑与创造功能密切相关。您如果在日常工作和生活中,对某件事困惑以久的事情突然有所感悟,或者突然间豁然开朗,其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。人脑的大部份记忆,是将情景以模糊的图像存入右脑,就如同录像带的工作原理一样。
信息是以某种图画、形象,像电影胶片似的记入右脑的。所谓思考,就是左脑一边观察右脑所描绘的图像,一边巴它符号化,语言化的过程。所以左脑具有很强的工具性质,它负责把右脑的形象思维转化成语言。
被人们称为天才的爱因斯坦曾经说过:"我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成后,我要化很大的力气把他们转化成语言。"可见我们在思考时候,首先需要右脑非语言化的"信息录音带"(即记忆存储)描绘出具体的形象。现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢?它实际上就是把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联系起来的能力。
这种并不关联的信息之间距离越大,把他们联系起来的设想也就越新奇。人是不能创造出信息的,所以创造力也就是对已有的信息进行再加工的过程。因此,假如右脑本身直观的、综合的、形象的思维机能发挥作用,并且有左脑很好的配合,就能不断有崭新的设想产生。
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表象可分为个别表象与一般表象。个别表象是在知觉基础上形成的感性形象,具有直觉性和形象性;一般表象是综合了同一或同类事物的多层次感知的基础上形成的感性表象,它不仅具有形象性还具有概括性。最能体现表象的是认识主体与客体实现相合。理由是个别表象的形象性直觉性为形象思维活动时提供了与外界事物接触的条件。
一般表象是形象性的概括性为形象思维认识事物本质规律提供了可能性,而且个别表象具有向一般表象融合的趋势,这就使得中间环节的作用进一步加强。意象是实现认识主体与客体达到相合的关键。形象思维要想实现主体与客体的相合,必须在表象的基础上,克服意象活动本身所具有的弱点,彻底实现主客体交流,完成精神生产的任务。
形象思维通过意象活动生产精神产品是从它的认识目的出发,去寻找与其认识的目的关系最密切的相似现象,如果一时找不到相似现象,它就要围绕认识目的去构思即将要产生的事物现象的相似现象,然后再从客观存在的相似事物现象中去寻找事物现象中隐藏着的客观规律,一直达到认识目的为止。形象的产生是认识主体与客体接近相合的具体表现。形象具有两种形式,一类是科技形象,一类是艺术形象。两种形式都能充分展示出人类在认识客观运动最后达到的相合线。
人类所以能够通过形象思维按照形象思维动因的要求,找到相似现象,进一步重新揭露事物的本质规律,是因为事物的现象与本质不仅互相区别、互相对立,而且是互相联系、互相依赖的。人们可以通过社会实践发现事物的本质,正如列宁所说:“人的思想从现象到本质,由所谓的初级的本质到二级本质,这样不断地加深下去,以至于无穷。”(《列宁全集》第38卷,第278页)尽管事物是复杂的,现象与本质之间存在着对立性的方面,但是事物是不断发展变化的,事物的本质存在着暴露的过程,只要人们按照形象思维动因的要求认真思考,让形象思维运行过程正常地进行下去,始终与社会实践保持着密切的联系,记忆力训练,人们就可以从不甚深刻的关于事物本质的认识达到事物本质的更加深刻的掌握,满足形象思维动因的要求,达到认识主体与客体相合线的目标。
既然人类右脑形象思维的想象力在人类的智慧产生处于如此重要的地位,为什么在较长的时间里,人类对此问题不能很好认识呢?这是因为人类左右脑之间存在着胼胝体,使得人类的大脑思维,一直以整体效应出现,所以人们很不容易发现人类右脑是想象力的载体。人类大脑两半球之间不同部位之间的连合有海马连合、前连合和胼胝体,胼胝体是最大的大脑连合,约有2亿条神经纤维,每条神经纤维干均冲频率加以20赫兹计,则总通讯量为每秒4 x 10次冲动,可保证半球能够分享另一个半球的学习和记忆。自从“割裂脑”实验成功之后,才把这个迷底揭开了,也才发现人类右脑具有想象力的功能,并开始自觉利用与开发人类右脑的思维功能。
人类右脑思维功能的开发,依靠形象思维想象力的发挥, 固然十分重要,但仅仅如此还不能达到人类改造客观世界的目的,也就是不能实现形象思维想象力所要达到的目的。形象思维想象力的充分发挥,必须依靠人脑各种思维形式的创造性功能,最终形成创造性思维,才能实现形象思维想象力所达到的目的。
第一,形象思维动因的产生离不开抽象思维的帮助。社会实践是形象思维产生的动力,从认识论角度来看,人对客观事物认识道路,是一个螺旋式的上升,这种螺旋式的上升,是通过认识与实践不断重合与分离表现出来。当实践与认识重合时,必须依靠人的抽象思维概括出入对客观事物发展规律认识的成果;当认识实践分离时,也要由抽象思维概括出分离的原因,清晰地展示出社会实践新的要求,才能使形象思维想象力得以充分发挥,有了用武之地。科学家产生运用形象思维的动机,是形象思维能够运转的理由,这一点也必须由抽象思维提炼出社会实践要求科学家行动的倾向,否则形象思维活动既不能产生也根本不能运行,科学家准确地提出。运用形象思维活动解决实际问题的具体理由是形象思维活动的方向,这也必须由抽象思维,对于纷纭复杂的实际问题,进行准确地分析、归纳而得出结论,才能促使科学家很好地运用形象思维解决实际生活中产生的问题。
第二,形象思维运行时,通过意象活动进行精神生产,认识事物的本质规律是有两重性的,为了克服意象活动中的消极因素,必须发挥抽象思维的概括能力,通过其对于形象思维动因的指导作用体现出来。
第三,当形象思维的结果形象产生之后,一定要通过抽象思维的逻辑证明方式,剔除伪科学的错误认识,将科学的正确认识,以概念、判断、推理等方式形成理沦体系。使之条理化、科学化。
其次,人类右脑思维功能形象思维想象力的充分发挥,最终形成创造性思维,也少不了形象思维的延伸灵感思维的突破作用。这从灵感思维运行的过程看得十分清楚。
第一,灵感思维的产生要经过大量的、艰苦细致的蕴育,把人们解决新问题所需要的信息,加以充分的搜集与储存,并通过各种渠道,使潜意识转化为显意识,为灵感的产生,做好分的准备。
第二,一旦生活中出现了理想的机遇,有某个事物做“媒体”,就使大脑中储存的已经达到饱和点的信息,迅速得以转化。
第三,在灵感思维中,由于契机的出现,使运动内的发展趋势,在人脑思维中突发新的闪光点,使人脑储存着的有关的潜意识,瞬间转化为显意识,长时间在认识上困惑不解的难题,闪电般地得出结论。
第四,这个结论,再经过实践的反复检验,就会获得认识客体所包含的新的规律的内容。也就是说,人们经过社会实践的不断进行,经验不断增多,在抽象思维与形象思维的交替进行下,当人们的知识信息储备达到饱和点时,由于外界事物的偶然触及,使大脑皮层断路突然接触,潜意识涌现为显意识,人们长期困惑不解的问题,突然得到了答案,灵感火花的闪现,为创造性思维的产生奠定了理论基础。
最后,人类右脑思维功能形象力的发挥,必然是人脑各种思维形式的综合运用,并且要经过实践检验,最终形成创造性思维,达到对社会实践的再认识并且指导社会实践向纵深发展,促进入的认识螺旋式上升,这才是彻底达到了人类右脑思维功能开发的最后目的。这一点从狭义创造性思维,在认识辩证发展过程中的导向作用看得十分清楚。第一,定向:认识主体要有目的地搜集感性与理性信息,决定再创造的方向与问题,社会一旦有技术上的要求与创新的需要,创造性思维就出现了活动的起点,同时它要调动人类各种思维形式创造性功能的发挥,实现创造性思维的使命。完成创造性思维再创造的方向与课题,最主要的是发挥抽象思维在认识形成过程中的支撑点作用。
因为实践是开放的,这就决定了抽象思维不仅可以对于认识与实践相一致的内容加以科学的总结,而且也能为新认识的产生提供条件,可以说它是旧认识的终结,新的认识的开端。
第二,逼近:要求认识主体要以惊人的毅力与精力调动各种才能,进行各种试探,向追踪目标逼近。创造性思维的课题与方向确定之后,如何才能使认识继续向纵深发展,最恰当的思维形式是形象思维,它可以按照认识课题与方向的要求,大力发挥形象思维想象的力度,通过各种渠道调动人的主观能动性,并运用耗散思维方式,广泛进行试探,目的是借助人类想象力的才能,促进新的形象产生,揭露事物的本来面目,争取实现创造性思维再创造的目的。
第三,成型经过深思熟虑之后产生了新的见解,使思维活动达到顶峰。创造性思维通过形象思维功能的充分发挥之后,当不能彻底达到认识事物的本质,实现认识的飞跃时,它必须运用形象思维的延深灵感思维形式,发挥灵感思维的突破作用,将形象思维对事物的认识未能全部实现的任务彻底完成。
第四,引深:思维创造性进一步发挥之后得到的新见解,有待于验证与深化,使之更加完善与成热。创造性思维经过灵感思维的突破,实现主客体相一致之后,如何才能使认识得以客观地检验,保证新得到的认识更加成熟,我们认为要使技术科学为中间的环节,将新的认识转化为工程技术,便于人们的认识在实践中进行验证。因为工程技术的应用,能够生动地准确地检验创造性思维的体系是否完善,保证对客观世界的认识更加趋向成熟。新创造性思维理论体系完善之后,既要在再实践中起指导作用,也要为产生再认识准备条件,促使认识循环往复曲折前进永不停止。
如何才能增长人们的智慧呢?我们认为只有深入全面开发人脑的智力资源,实现人的思维更新,体制创新,机制创新,管理创新,使得有才华的精英脱颖而出,才能保证通过开发人类右脑思维功能,达到增长人们智慧的目的。当然限于人类脑科学研究成果的局限,人们对于人类右脑想象力产生的生理基础的认识尚有不十分充分的地方,但在目前来说能够认识到这种程度便是难能可贵的。同时我们还要认识到,通过人的思维想象力的充分发挥,达到思维创新的要求,使我们在实践中逐步摸索到了我们的民族如何才能立于世界文明之林的道路。
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观察是记忆的开始,也是记忆的基础,如果一个人的观察能力不强或不准,那么你的记忆能力也是比较弱的。那么我们该如何进行观察记忆法呢?下面就由读文网小编为大家一一介绍。
首先,要确立观察的目的性。观察记忆法的第一步是要把观察应看作一种有目的、有计划、有步骤和有成果的知觉行动。它是通过眼睛看、耳朵听、鼻子嗅、嘴巴尝、用手摸等
去有目的的认识周围事物的心理过程。如果这个过程越认真,越仔细,越全面,其效果就越好。
其二,培养观察力要从小抓起,并且与一个人的认识水平、职业、性格都有关系,是一个长期磨练的结果。欧洲文艺复兴时期,达·芬奇常常要求他的学生注意某一物体,然后
闭上眼睛,慢慢地想它所有的细节,再重新看这一物体,并检查一下自己头脑中的表象有多少和原物相符合,有多少不符合。家长带领孩子走在马路上,也可让孩子把观察所得说
出来,比如商店橱窗陈列物、街道走向及街名等。到公园里去,观察蝴蝶或蜻蜓的眼睛、嘴巴、翅膀,叫他描绘一番。
其三,要把观察意识养成记忆习惯。“处处留心皆学问”就提示了观察是学习和记忆的基本功这个道理。一个人要观察某种事物或现象,必须有充分的知识准备,并且要掌握观
察顺序,抓住运动的物体,对若干年才出现一次的事物,要及时观察,特别是那些稍纵即逝的事物,不要失之交臂。
运用观察法的时候,要经常给自己提出新问题,克服主观臆想和留心意外的现象,并且要做好观察的总结。总结观察的最好形式是观察笔记。达尔文乘“贝格尔号”考察船环球
旅行,沿途记下了50多万字的珍贵资料,徐霞客遍游全国名山大川,经常露宿山野,坚持作好笔记,一天也不间断。你如果有兴趣作观察笔记,那你的观察力和写作水平一定会大
大提高。
其四,任何人具备的好观察力都不是一蹴而就的,观察能力的提高需要长时间的训练。我们在看书、读报、欣赏电视时,发现应该识记的对象必须看准确、看仔细,并不是认真
看看就行了,而是要开动脑子,把数目、形状、姓名、特征、结构和联想结合在一起。
观察记忆法的要点可归纳如下: 观察和记忆同属智力的组成部分,二者相互联系、相互制约。观察是为了保证信息的有效输入,记忆是观察结果的储存和检验,观察力很差的人
,记忆就成了问题。良好的观察能够很快掌握客观事物的基本特征,可以说是记忆的加速剂。认真的观察是记忆正确的可靠保证,“耳听为虚,眼见为实”,敏锐的观察所得来的
信息比较可靠。但是从文章开头所举两个实验来看,观察不是轻而易举的事。仔细观察过的事物,才能在头脑中留下深刻的印象;首次观察,特别感到新奇,往往终身难忘;长期
观察,即参加反复的社会实践,会在头脑里不断深化对它的认识;观察中加以认真的思考,达到理解的程度,就会达到长期不忘的目的。
下面读文网小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
我们日常生活都有流程:起床、刷牙、吃早餐、上学上班等,这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙,联想到吃早餐,联想到上学上班。所以,若是记忆的事物有流程可循,或是我们可以创造出类似流程的联想,就能产生牢而不破的记忆链,可以从头记到尾,自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想,为什么简单呢?就像看电影一样,只要看过电影的剧情,就能回忆电影的细节。的确,电影的情节应该比书本的知识容易记,除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆),丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住,不妨运用故事联想的方法,可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD,记住买白菜回家请太太煮,记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕,送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项,除了拿纸笔写下外,你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD,今天要特别请他到家吃蛋糕,还要请太太做一道好吃的白菜,庆祝他的生日。这样一来,经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节,就可以记住所有要记的资料。
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把抽象词语变成具体图像可以有助于我们对词语进行更好的理解及记忆,同时这也能开发我们的右脑。下面就由读文网小编为大家一一介绍把抽象词语变成具体图像的方法吧,欢迎参考和学习。
有时候,可以用谐音的方法来产生图像。
诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。但是我还是喜欢用第一个方法,理由是「比较简单」。
下面读文网小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容,有不懂的朋友可以看一下哦。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化,充分开发左右脑的能力,以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践,取得了卓著的成果,充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低,年龄大小,对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记,考上研究生的先例,更有许多成绩平平的学生,在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后,成绩迅速提升,名列前茅。这套记忆方法的最终目的,是让我们学过不忘,可以节省大量的学习时间,让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明:考前记忆强效提升,快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
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现在大家都知道右脑图像记忆法对于记忆力的提升和增强有很好的帮助作用,那么我们再日常生活中,应该如何锻炼自己的右脑图像记忆呢?下面读文网小编就为大家介绍一下两个右脑图像记忆的锻炼方法吧,欢迎大家参考和学习。
利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候,要记忆的东西并不能立刻产生图像。
以下为例:如何评估一个人:1. 同情心 2. 生长背景 3. 人生满足感
以上是认识评估一个人的三个重要焦点,而这三个词是抽象词语,并无法马上的产生具体图像。而在这种情形之下,就要运用人的想象力了。
同情心,您可以联想到某一个具有同情心的人,如证严法师。生长背景,您可以联想到演戏的布景,背景。人生满足感,您可以联想到一个饱腹的人,很满足的样子。然后,把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。「证严法师」在布景上飞来飞去,然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。如果你把这个电影运镜画面给记了下了,那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。就这样,可以把不是具体的抽像词语,换成具体的图像加以连结。
有时候,可以用谐音的方法来产生图像。诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。但是我还是喜欢用第一个方法,理由是「比较简单」。大量资料(房间法):房间法,就是利用你的房间,来做为记忆的「档案柜」这个方法又叫罗马房间法。在记大量的数据时,不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢,二来是一但中间忘了,后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。利用已经在脑海中的资料来记忆,是最实际的方法。首先,在你的房间中,找出十样东西来。从门口,依着顺时钟方法来回想。
记忆容量大。运用图像记忆方式,一次性记忆的资料非常多,可以达到70个以上甚至更多。举例,在我们看电影的时候,一个多小时下来,接受的信息量非常大,远远不止70个信息,但基本上都能记下来。
转化为长期记忆的重复次数少。运用图像记忆方式记住的东西,不需要重复很多次,就能记住很长时间。
学过英语的都知道,记英语介词繁琐、痛苦!甚至学了很长时间英语的人,都不能完全分清楚各个介词的应用方法。
初步学习图像记忆时总觉得图像记忆将信息搞复杂了,而且认为比以前记文章花得更多时间,不愿长期实践,回到原来的死记硬背方法,导致“记忆无”现象。(记忆无现象就是知道记忆方法却不肯实践让记忆帮助成功而仍处于“无”的效果),把记忆术封存,返回原状态,学习了好的方法却不运用,真是浪费行为!
肯定的告诉大家,右脑图像记忆是一项脑力劳动,是劳动!是劳动就必须训练必须辛苦劳作收获脑力、记忆力、智力。我们的身体长期不锻练会挎下,会丧失体力;我们的大脑也是,长期不运作使我们的智力、脑力、记忆力等等降低,办事效率也变低。
学习任何新知识,包括图像记忆,我们必须以开放的姿态欢迎,首先必须要完全相信、完全肯定、完全接受这是学好新知识的自信心态的表现。一种技术能够存在,说明它必须是有用的,存在即合理,在没有学到手之前不怀疑、不抛弃、不放弃。别人能做到,我也能!
右脑图像记忆相关
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右脑记忆是一个神奇的功能,正确开发右脑能让你的记忆力突飞猛进。下面是读文网小编为大家介绍的关于开发右脑学习记忆法,欢迎大家参考和学习。
科学家们早己发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,中 95% 的人,仅仅只使用了自己的左脑。科学家们指出,终其一生,大多数人只运用了大脑的 3%~4% ,这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!
我国现行的教育体制和教学过程都 忽视了右脑的开发,老师所讲授的知识,大多通过练习、反复、测试等方法灌输给学生,而这些方法无一例外只开发了左脑。日常生活中,孩子们也极少有开发右脑的机会。正如一位著名教育学家所说:“在开发大脑潜力上,我们是在单脚骑自行车!” 如不加以开发训练,会在成长的过程中逐渐丧失。
使用右脑学习记忆的方法,最关键和最重要的是在学习记忆时头脑中要产生联想,一边学习,一边在心目中不断地描绘出图像。因为右脑具有瞬间接受大量刺激的功能,如加以训练,不仅可开发和保留相当一部分右脑潜能,更可促使大脑神经发达,扩大脑容量,进而有助于左脑的发育,右脑的潜能开发训练可以速度提高学生的学习成绩。
人脑所储存的信息绝大部分在右脑中,并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架,架上分类摆放不同的书籍,每本书有自己的书名,书中再分章划节层层 记述,右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象,一边将其符号化、语言化。换言之,右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理,变成语言的、数字的信息。
爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景:“我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考,当这种思考完成以后,我要花很大力气把他们转化成语言。”显然,正是左右脑协同工作,使人类具有感知力、创造力。
特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明:右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力,即形象思维的能力,使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的,这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说,有的甚至催毁了原有的思想体系。此时,右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。
一句话,创新必须充分调用右脑。 正确使用右脑,人生才能更加充实美好。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题,因而更豁达,视角更宽广。学会用右脑思考,您会发现,原来生活可以更美好,学习可以更轻松,您的潜在能力更巨大。
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下面我将教你如何运用图像和连结来进行书本知识的记忆。我将给你七个步骤,通过这七个步骤,你可以把你任何学科、任何你想要记忆的知识记住。他们分别是熟读,找重点,找关键字,图像化,还原,连结和复习。你先跟我重复一遍这七个步骤。”
1、图像法的七个步骤:熟读,找重点,找关键字,图像化,还原,连结和复习。
2、熟读:一般的内容读两遍即可,如果是背诵诗词则需要3?5遍。
3、找重点:大部分的重点通常出现在文章的开头、结尾、每一段的开头、结尾,但不绝对。
4、找关键字:只有一个规则,那就是你所寻找的关键字或词语能够让你联想起你所要记的重点,而你所找的重点能够让你联想起你所要你的文章。索引法。
5、图像化:要运用图像化的四个原则:有趣、夸张、卡通和情境,并使你所想象的图像有色彩、声音、空间的层次和感受。谐音法。‘井’字法。
6、还原:把我们第四步由关键字转换而来的图像,还原联想出正确对应的文字。
7、连结:锁链法。故事联想法。
8、复习:黄金的黄金定律。白金复习定律。
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右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
右脑图像记忆的原理就是把所需要记的文字、数字、英文等抽象的资料,在大脑的想像中把它们变成活动的图像,像看电影那样来记它们,就可以达到过目难忘甚至过目不忘的记忆效果!
我们知道,人类的大脑是自然界最了不起的作品,大脑由数百亿个脑细胞所组成,能够想出许多伟大的创意,同时也足以容纳相当于几百万本图书的知识。
图像记忆是一种过目不忘的记忆方式,而且每个人都有这种过目不忘的能力。
在什么情况下我们会用到图像记忆呢?
其实,很多时候我们都在运用图像记忆。
例如:我们每天生活中所经历的事情,我们往往会只经历一遍,就能长时间记住。我们可以回想一下,今天早上,我们是怎样起床的,起床后又做了些什么事情,都可以一一清晰地回想起来。甚至几天前、几个月前、几年前、几十年前发生的许多事情,我们都可以很清晰地回忆起来。这就是我们图像记忆过目不忘的功能。
又例如,我们看生动的小说、看电视、看电影,只需要看一遍,就会印象很深刻,很久都不会忘记。我们看一场电影,一个多小时,看完后,基本上所有情节都能轻松地回忆起来,不需要把一部电影连续看好多遍。
所以,其实我们每个人都拥有这种过目不忘的记忆能力,只不过许多人不曾留意而已。
如果有谁认为自己的记忆力差,那么可以想一下,自己看电影看一遍能否记住,如果能的话,其实这就是过目不忘了,怎么能说是记忆力差呢?
其实在这个意义上说,每个人都是一个记忆大师,每个人都拥有过目不忘的能力!
只不过许多人并不知道怎样把这种过目不忘的图像记忆力运用在日常的学习和工作之中而已。
图像记忆的优点
第一就是短时记忆容量大,所以会记得快。
运用图像记忆方式,一次性记忆的资料非常多,可以达到70个以上甚至更多,是其他记忆的10倍以上。举例,在我们看电影的时候,一个多小时下来,接受的信息量非常大,远远不止70个信息,但基本上都能记下来。又例如,我们运用图像记忆的方法来记忆长恨歌等长篇文章,只读一遍就可以记住好几百字的内容。
第二就是转化为长期记忆的重复次数少,所以会忘得慢。
运用图像记忆方式记住的东西,不需要重复很多次,就能记住很长时间,例如,电影只需要看一两遍,很长时间都不会忘记。又例如,我们在运用图像记忆的方法来记忆扑克牌、无规律数字、长篇文章等的时候,只需要重复少数几遍,就可以轻松地牢牢记住它们。
所以,比较之下,图像记忆的记忆效率至少是声音记忆的100倍以上。
先来做几组记忆力测试,看看你的记忆水平到底如何。
第一组,下面的5个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来:
白云、灯泡、鲨鱼、桌子、钢笔。
一个不漏地按顺序记住他们,你花了多长时间?你把这五个词语读了几遍?
第二组,下面的10个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来:
火箭、贝壳、花生、硬币、月亮、电话、杯子、雪糕、鼠标、牙签。
这次花了多长时间、读了几遍才把这10个词语一个不漏地按顺序记住?
第三组,下面的20个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来:
大海、火炉、橡皮、镜子、大树、黄豆、房子、皮鞋、母鸡、蜘蛛、
足球、大象、锤子、风筝、钢琴、螃蟹、电脑、报纸、钥匙、闹钟。
这次,你把20个词语记下来了吗?顺序正确吗?
第四组:如果你能够把上面这20个词语记下来,说明你的记忆力非常棒,那么请尝试一下记忆下面这些信息:
图像记忆技术,玫瑰花、买米、1928706943、银行按揭、花园酒店、恐怖主义、optimization、酱油、电池、323389790、牙膏、老虎、transactions、饮水机、ironic、健身、速度、15点30分、道德经、约会、树熊、刚果、020-31508870、赵经理、 香港、股票、紫水晶、加班、生日、bbs.jiyifa.cn、三国演义、那一场风花雪月的事、孔子、武当山、technology、妖魔鬼怪、辛辛那提、银行帐号、029348203948025023947、breakthrough、诗词、我们一起去旅游、犹抱琵琶半遮面、布鲁塞尔、 白居易、心脏病、happy、美国攻打伊拉克、discussion、明天会更好、重视理论、历历在目、珊瑚、387234、meanwhile、天涯、美丽、魅力、顶尖记忆大师
怎么样?这组信息有挑战性吗?
看着上面这组杂乱无章的信息,如果这些信息需要你尽快记下来的话,你会有什么样的感觉?
会不会感觉到很头晕,或者大脑一片空白?
相信多数人都会感觉到自己小小的大脑一下子无法塞进去这么多无规律的信息。
通常呢,记忆5个词语,大部分人只要读三两遍就能记下来。
记忆10个词语,虽然从数量上来看,只是5个词语的两倍,但要记住它们,花的时间就远远不止记忆5个词语的两倍时间了。多数人都需要反复读十多次,才能把这些词语大概地记下来。
而对于20个词语,很少有人能够在几分钟内把它们完整地记下来。
当我们的屏幕中打出那组杂乱无章的词语时,所有人都放弃了尝试,因为他们觉得根本不可能记住这些杂乱的信息。硬是要记的话,可能就会感觉到头痛、头晕,受不了。
通过上面的这几组测试,我们可以看到,人们的记忆力在浩如烟海的知识面前,显得多么的弱小、多么的无助!
图像记忆方法举例:
例如,要记忆以下 16个词语,我们来看看用图像记忆如何来记忆:
自行车、奖杯、火炬、帆船、大象、长颈鹿、乌龟、钢琴、
螃蟹、电吹风、树叶、蝴蝶、恐龙、溜冰鞋、沙发、鳄鱼。
如果用传统的声音记忆,就需要把这些词语反复地读很多遍才能记住,而且记住之后很容易就会忘记。
如果用图像记忆方法来记忆,可以这样进行:
首先通过想像,把上面这16个词语的图像都想像出来,有了这些图像之后,我们再进行运用想像力,把它们联结成为生动活泼的活动图像,让我们能够像看电影一样来进行记忆。
例如我们可以这样想:
参加自行车比赛获得冠军,就得到了一个奖杯,然后想像一个火炬插到了奖杯里面,接着拿这个火炬去把帆船烧着了,这时来了一头大象用鼻子吸水来救火,然后大象跟长颈鹿打架,用长长的鼻子把长颈鹿的脖子卷了起来仍到空中,长颈鹿掉下来之后压扁了一个乌龟,这只乌龟爬到钢琴上去弹钢琴;
乌龟弹钢琴的优美旋律吸引了一只螃蟹,这只螃蟹就爬到钢琴上跳起了螃蟹舞,跳完之后就拿起一个电吹风,一阵大风把树上的树叶都纷纷吹了下来,一只又红又大的蝴蝶飞到了树叶上来休息,这时来了一只恐龙把蝴蝶吃掉了,恐龙吃掉蝴蝶之后就穿上溜冰鞋到沙发上溜冰,结果把沙发底下的一只鳄鱼压制扁了。
对于上面这段文字,我们需要发挥想像力,把这些画面都想出来,这样,我们的图像记忆就能很好地发挥出来,我们所记住的这些词语,就有可能很长时间都不会忘记。
这就是最基本最简单的图像记忆方法,下面请你来运用这个方法尝试记忆下面的例子:
a,20个词语:
电冰箱、风扇、手表、玫瑰花、卫生纸、电池、电话、花生油、哈密瓜、翡翠、
汽车、天安门、手电筒、书本、钢笔、望远镜、电影院、老虎、熊猫、饮水机
b,十二星座:
水瓶座、双鱼座、白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座。
注意:
在运用图像记忆的时候,需要尽可能地把图像想像得生动、活跃,前后的图像最好能一环接一环地联想,顺序不要搞乱,在想像的时候,尽可能让图像两个两个地产生互动、联结,这样的记忆效果就会更好
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思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。下面就让读文网小编为大家介绍一下关于思维导图及右脑开发的好处,欢迎大家参考和学习。
自1981年美国斯佩里博士关于右脑左脑分工理论获诺贝尔医学生理学奖以后,各国竞相探索右脑智力开发,脑功能有了近一步的发展。脑科学家研究证明,右脑与创造功能密切相关。您如果在日常工作和生活中,对某件事困惑以久的事情突然有所感悟,或者突然间豁然开朗,其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。
人脑的大部份记忆,是将情景以模糊的图像存入右脑,就如同录像带的工作原理一样。信息是以某种图画、形象,像电影胶片似的记入右脑的。所谓思考,就是左脑一边观察右脑所描绘的图像,一边把它符号化,语言化的过程。所以左脑具有很强的工具性质,它负责把右脑的形象思维转化成语言。
被人们称为天才的爱因斯坦曾经说过:“我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考。当这种思考完成后,我要花很大的力气把他们转化成语言。”可见我们在思考时候,首先需要右脑非语言化的"信息录音带"(即记忆存储)描绘出具体的形象。现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢?
它实际上就是把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联系起来的能力。这种并不关联的信息之间距离越大,把他们联系起来的设想也就越新奇。人是不能创造出信息的,所以创造力也就是对已有的信息进行再加工的过程。因此,假如右脑本身直观的、综合的、形象的思维机能发挥作用,并且有左脑很好的配合,就能不断有崭新的设想产生。
下面读文网小编再为大家介绍一下关于思维导图为什么要手绘?欢迎大家继续阅读和学习。
思维导图为什么手绘?用电脑画图不是一样可以,而且电脑做过也记住了?我反问了一句,真的吗?那好,那你就把电脑关了,什么先别说,手绘一张先再说。
等她真正开手绘了,才发现根本不是那么一回事,原以为头脑已经记住的内容竟然没有多少,要把原来电脑分支上面密密麻麻的内容,画到一张A3的纸上根本没有那么简单!
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越来越多的人开始意识到开发右脑的重要性,右脑的开发能给人们的记忆水平和思考水平有着很大的提升。下面是读文网小编为大家整理的如何开发右脑,善用创造思维的方法介绍,供大家参考和学习。
开发右脑、运用创造思维,其实就是先要使身心轻松,保持愉快,集中注意力於思考的焦点,并且乐於赞美别人、乐於行善助人,使脑内产生优质的荷尔蒙,增加创意,增加免疫力,大脑,实在是激发潜能、制造创意的工厂,也是使人健康、长寿的好医生。
大脑生理学家指出:人类的头脑须二十五年才发育完成,而脊椎动物的寿命是脑部发育年限的五倍,也就是人可以活到一百二十五岁,如果能运用正确的思维,善保身心的健全,那么,智慧、健康、长寿、成功的新生活,就展现在大家的眼前,而欢乐、和谐的廿一世纪,也是可以期待的。当然,一切仍有待教师和父母们,与孩子共同努力,使心灵改革、脑内革命、创造力思考成为全民运动。
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开发幼儿右脑五种方法
有的孩子逻辑思维力强,而直观和感觉的思维较差。儿科专家认为,这是幼儿左右脑开发不均衡所致。现代医学研究指出,大脑左右对称,左脑负责语言、逻辑和分析方面的思维,右脑则进行直觉和感觉方面的思维,为打破孩子这种左右脑不平衡状态,家长必须对幼儿右脑进行特殊开发教育,在生活中有意识进行训练。
只给宝宝看小动物身体某一部分,让他想象整个小动物是什么样子,将一幅画的一部分遮起来,让孩子猜其它部分是什么样子等。这些游戏都是通过幼儿记忆事物的形态来提高右脑对事物整体结构的认知能力。
1.带宝宝逛商场:带宝宝一同去逛商场是开发宝宝右脑的另一种有效途径,因为这样能培养宝宝综合各种知识及判断能力。家长可教宝宝独自挑选自己感兴趣的东西,也可教宝宝如何根据价格来挑选面包、水果及玩具等。
2.多听古典音乐:古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用。其中,类似击掌节拍、音乐尤其适合宝宝听,可以边听音乐边让宝宝用左手模仿按琴键的姿势,听小提琴曲时则让宝宝模仿压琴弦的样子。
3.训练使用左手:多用左手可开发右脑,这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来剪东西、写字、画画、抓玩具。此外,让宝宝多用右脚、左耳等也同样有效。
另外,让宝宝反复地做扣扣子、拉拉链、系鞋带细小手指动作,也有助于开发宝宝的右脑,并且两只手都会得到训练。
4.提高认识能力:只给宝宝看小动物身体某一部分,让他想象整个小动物是什么样子,将一幅画的一部分遮起来,让孩子猜其它部分是什么样子等。这些游戏都是通过幼儿记忆事物的形态来提高右脑对事物整体结构的认知能力。
5.叫孩子干家务:家长有意把房间弄乱,然后让幼儿重新清理。开始时宝宝做不好,分不清垃圾的种类,不知怎样用抹布擦桌子等,家长应耐心指导,教几遍后宝宝就会做好。此外,还可教宝宝如何削水果,如何拿筷子等,同样对开发右脑有帮助。
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现在大家都知道图像记忆法对于的提升和增强有很好的帮助作用,那么我们再日常生活中,应该如何锻炼自己的右脑图像记忆呢?
有时候,可以用谐音的方法来产生图像。诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。但是我还是喜欢用第一个方法,理由是「比较简单」。大量资料(房间法):房间法,就是利用你的房间,来做为记忆的「档案柜」这个方法又叫罗马房间法。在记大量的数据时,不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢,二来是一但中间忘了,后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。利用已经在脑海中的资料来记忆,是最实际的方法。首先,在你的房间中,找出十样东西来。从门口,依着顺时钟方法来回想。
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右脑记忆力是左脑的100万倍,国际著名右脑开发专家七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练,让你学会自由操控右脑。下面读文网小编就带大家一起去了解一下关于右脑图像记忆法的原理和方法入门,欢迎参考和学习。
右脑图像记忆的原理就是把所需要记的文字、数字、英文等抽象的资料,在大脑的想像中把它们变成活动的图像,像看电影那样来记它们,就可以达到过目难忘甚至过目不忘的记忆效果!
我们知道,人类的大脑是自然界最了不起的作品,大脑由数百亿个脑细胞所组成,能够想出许多伟大的创意,同时也足以容纳相当于几百万本图书的知识。
图像记忆是一种过目不忘的记忆方式,而且每个人都有这种过目不忘的能力。
例如,要记忆以下 16个词语,我们来看看用图像记忆如何来记忆:
自行车、奖杯、火炬、帆船、大象、长颈鹿、乌龟、钢琴、
螃蟹、电吹风、树叶、蝴蝶、恐龙、溜冰鞋、沙发、鳄鱼。
如果用传统的声音记忆,就需要把这些词语反复地读很多遍才能记住,而且记住之后很容易就会忘记。
如果用图像记忆方法来记忆,可以这样进行:
首先通过想像,把上面这16个词语的图像都想像出来,有了这些图像之后,我们再进行运用想像力,把它们联结成为生动活泼的活动图像,让我们能够像看电影一样来进行记忆。
例如我们可以这样想:
参加自行车比赛获得冠军,就得到了一个奖杯,然后想像一个火炬插到了奖杯里面,接着拿这个火炬去把帆船烧着了,这时来了一头大象用鼻子吸水来救火,然后大象跟长颈鹿打架,用长长的鼻子把长颈鹿的脖子卷了起来仍到空中,长颈鹿掉下来之后压扁了一个乌龟,这只乌龟爬到钢琴上去弹钢琴;
乌龟弹钢琴的优美旋律吸引了一只螃蟹,这只螃蟹就爬到钢琴上跳起了螃蟹舞,跳完之后就拿起一个电吹风,一阵大风把树上的树叶都纷纷吹了下来,一只又红又大的蝴蝶飞到了树叶上来休息,这时来了一只恐龙把蝴蝶吃掉了,恐龙吃掉蝴蝶之后就穿上溜冰鞋到沙发上溜冰,结果把沙发底下的一只鳄鱼压制扁了。
对于上面这段文字,我们需要发挥想像力,把这些画面都想出来,这样,我们的图像记忆就能很好地发挥出来,我们所记住的这些词语,就有可能很长时间都不会忘记。
这就是最基本最简单的图像记忆方法,下面请你来运用这个方法尝试记忆下面的例子:
a,20个词语:
电冰箱、风扇、手表、玫瑰花、卫生纸、电池、电话、花生油、哈密瓜、翡翠、
汽车、天安门、手电筒、书本、钢笔、望远镜、电影院、老虎、熊猫、饮水机
b,十二星座:
水瓶座、双鱼座、白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座。
注意:
在运用图像记忆的时候,需要尽可能地把图像想像得生动、活跃,前后的图像最好能一环接一环地联想,顺序不要搞乱,在想像的时候,尽可能让图像两个两个地产生互动、联结,这样的记忆效果就会更好
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